Zarządzanie sobą w czasie oraz priorytetami

Tematyka

Wykładowca: Mirosław Borek - psycholog, trener, coach. Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Posiada rekomendację Trenera I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Należy do Stowarzyszenia Trenerów Organizacji Pozarządowych.

Cele szkolenia:

dostarczenie wiedzy i umiejętności planowania oraz organizacji pracy i zadań
zmiana postawą związanej z własnymi schematami i rutyną w planowaniu pracy i zarządzaniu czasem.
Program:

„Cele, które odkładamy” -ustalanie celów a motywacja
Jak walczyć z odwlekaniem realizacja celów
„Ja i mój czas”- diagnoza organizacji czasu
Codzienna realizacja ważnego celu a samopoczucie
Identyfikacja pożeraczy (złodziei) czasu oraz jak je eliminować?
Techniki planowania czasu pracy i określania priorytetów:
Reguła 60/40
Metoda ścieżki krytycznej
Zasada Eisenhowera: kategorie zadań i określenie priorytetów ich realizacji
Zasada Pareto 80/20; osiąganie maksymalnych wyników przy minimalnym czasie/nakładach
Trening etapów planowania i zarządzania zadaniami
Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Jana Sobieskiego 110, Warszawa

Wykładowca: Mirosław Borek

Miejsce wydarzenia: Centrum Szkoleniowo-Konferencyjne Naczelnej Izby Lekarskiej, ul. Sobieskiego 110, Warszawa

05.04.2024
godz: 9:00 - 15:00

Kontakt do organizatora: szkolenia@nil.org.pl